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加强锻炼身体,为祖国健康工作
大气室党支部积极参加体育锻炼活动

2011-11-23 12:52:48 

 
    二十年前有一句非常流行的话,叫“为祖国健康工作五十年”,可在现在的工作中,人们整日忙碌,经常出差、熬夜,很多人身体都处于亚健康状态。一个人的健康出现问题,60%是因为生活习惯不健康导致的,如果能养成良好的饮食和锻炼习惯,健康的身体就会自然形成。
    每天对着电脑,大脑血流就会增加明显,长时间如此,人体其他各系统的血液就会相应减少,同时,如果人体保持较长时间的坐位时,身体的相当一部分骨骼肌就会因长时间的紧张而出现疲劳,对人体健康带来影响。广播操是从人体生理卫生保健角度考虑的,针对经过一段时间的用眼、用脑和一定时间的固定坐位,科学地利用几分钟的时间对人体各系统、各器官给予调节。通过做操,使人体肌肉、关节运动,增加肢体血流量,使人体的血流重新分配,松驰大脑神经、调节用眼,减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳,对大脑保健、用眼卫生,调节视神经,预防近视或防止近视的加深都大有好处。
    为了能更好地工作和生活,大气室党支部积极参加广播操运动,珍惜锻炼时间,认真、自觉做好广播操,现在,做广播操已经成为大家的一种良好的生活习惯。
    在总站秋季运动会上,大气室党支部也积极参加各种项目,并取得了个人乒乓球比赛第一名、飞镖第二名、男子游泳第三名等多个奖项。
今后,大气室将继续积极参加体育锻炼活动,以健康的体魄、饱满的精神状态投入到我国环境监测事业的新发展中。



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